Joseph Murphy The Power Of Your Subconscious Mind

Hé jij daar! Zin in een beetje mind magic? We gaan het vandaag hebben over een superboeiend boek: "The Power of Your Subconscious Mind" van Joseph Murphy. Klinkt zwaar, toch? Maar geloof me, het is verrassend leuk!

Murphy was geen zweverig type. Hij was een Ierse theoloog en schrijver. Best een serieuze man. Maar hij had een geheim: hij snapte de kracht van ons onderbewustzijn.

Wat is dat nou, je onderbewustzijn?

Zie het als de autopilot van je leven. Je bewuste geest bestuurt de auto, je onderbewustzijn regelt de navigatie. Het neemt al die beslissingen zonder dat je erover nadenkt. Ademhalen? Onderbewustzijn! Fietsen? Onderbewustzijn! Bang zijn voor spinnen? Jep, ook het onderbewustzijn, vaak geleerd in je jeugd.

Het grappige is: je onderbewustzijn maakt geen onderscheid tussen wat echt is en wat je denkt dat echt is. Dus als je jezelf constant vertelt dat je onhandig bent, dan ga je ook vaker struikelen. Serieus!

Denk er eens over na. Hoe vaak zeg je dingen tegen jezelf? "Ik ben niet goed genoeg." "Ik kan dit niet." Die kreten sijpelen door naar je onderbewustzijn en worden waarheid. En dat is jammer!

Een lesje Murphy: Positief denken is je superpower

Murphy zegt: je kunt je onderbewustzijn programmeren! Klinkt als een computerspel, toch? Maar het is veel echter dan dat. Het begint allemaal met positieve affirmaties.

Wat zijn dat? Simpel: positieve zinnen die je tegen jezelf zegt. "Ik ben succesvol." "Ik ben gezond." "Ik ben aantrekkelijk." Klinkt misschien stom in het begin, maar herhaling is de sleutel. En het moet voelen! Niet alleen lippendienst bewijzen.

Zie het als het planten van zaadjes in een vruchtbare bodem. Je onderbewustzijn is die bodem. Positieve gedachten zijn de zaadjes. Geduld en herhaling zijn het water en de zon. En uiteindelijk... bloei je op!

Hoe doe je dat dan? (De praktische kant)

Murphy gaf verschillende technieken. Een paar voorbeelden:

• Visualisatie: Stel je voor dat je al hebt wat je wilt. Voel de emotie! Wees de persoon die je wilt zijn. Het is net alsof je een film in je hoofd draait, maar dan één die je zelf regisseert.
• Affirmaties: Herhaal positieve zinnen hardop of in je hoofd. Doe dit 's ochtends en 's avonds, vlak voor het slapen gaan. Dan is je onderbewustzijn het meest ontvankelijk.
• Gebed: Murphy was natuurlijk theoloog. Hij geloofde in de kracht van gebed, maar niet per se in de religieuze zin. Zie het meer als een gesprek met jezelf, met het universum, met iets groters dan jezelf.
• De "Sleeping Technique": Dit is misschien wel de meest quirky. Herhaal je affirmatie net voordat je in slaap valt. Je onderbewustzijn werkt de hele nacht door aan je wensen! Een soort droom-programmering, zeg maar.

Het belangrijkste is: consistency. Je kunt niet één keer een affirmatie mompelen en verwachten dat je de volgende dag miljonair bent. Het is een proces, een reis. Geniet ervan!

Waarom is dit nou zo leuk?

Omdat het je de controle teruggeeft! In een wereld die vaak chaotisch en onvoorspelbaar is, geeft de "The Power of Your Subconscious Mind" je het gevoel dat je invloed hebt. Je kunt je eigen realiteit creëren. Beetje eng, maar vooral heel erg empowering.

Het is ook gewoon een super optimistisch boek. Het gaat ervan uit dat je alles kunt bereiken wat je wilt. En wie wil dat nou niet horen? Het is een peptalk voor je ziel.

Plus, er zitten allemaal grappige anekdotes in. Verhalen over mensen die hun gezondheid verbeterden, hun financiële problemen oplosten of hun relaties herstelden door de kracht van hun onderbewustzijn. Sommige verhalen zijn zo bizar, dat je bijna zou denken dat ze verzonnen zijn. Maar het punt is: het inspireert.

Een paar kritische noten (wees eerlijk!)

Natuurlijk is het niet allemaal rozengeur en maneschijn. Sommige mensen vinden de ideeën van Murphy te simplistisch. Ze zeggen: "Je kunt niet zomaar alles wensen en dan gebeurt het ook." En daar zit wel wat in.

Het is geen vervanging voor hard werken, toewijding en actie. Het is een aanvulling. Je kunt jezelf wel rijk visualiseren, maar je moet nog steeds je bed uitkomen en iets gaan doen!

Bovendien, het is belangrijk om realistisch te blijven. Je kunt niet zomaar van je vliegangst afkomen door een paar keer "Ik ben niet bang om te vliegen" te zeggen. Soms is professionele hulp nodig.

Maar zelfs met die kritiek in gedachten, blijft de boodschap van Murphy krachtig: je gedachten hebben invloed op je leven. Je kunt jezelf trainen om positiever te denken en je doelen te bereiken. En dat is toch iets om te vieren?

Conclusie: Probeer het gewoon eens!

Of je nu gelooft in de kracht van je onderbewustzijn of niet, het kan geen kwaad om het te proberen. Begin met kleine stapjes. Identificeer negatieve gedachten en vervang ze door positieve. Visualiseer je doelen. Wees vriendelijk tegen jezelf.

Wie weet wat er gebeurt? Misschien ontdek je wel dat je inderdaad meer kunt dan je denkt. En dat is toch het leukste van allemaal?

Dus, waar wacht je nog op? Duik in de wereld van je onderbewustzijn! Het is een avontuur dat de moeite waard is.

Veel succes en veel plezier!