How Not To Hate Your Husband After Kids Nederlands

Oké, laten we eerlijk zijn. Je bent dol op je kinderen. Je bent (meestal) dol op je man. Maar die combinatie, die cocktail van slapeloze nachten, spuitluiers en onophoudelijk gehuil… dat kan soms een klein beetje de relatie onder druk zetten. Het is alsof je samen op een roeiboot zit midden op een woeste zee, zonder peddels en met een lekkende bodem. En je vraagt je af: is dit het nou? Ga ik hem hier achterlaten?

Je bent niet alleen. Echt niet. Dat perfecte plaatje van de gelukkige, harmonieuze familie? Dat is vaak Instagram-werkelijkheid, en niet de realiteit van een woensdagmiddag met een peuter die weigert z'n schoenen aan te trekken.

Waarom die Haat dan? (Of Intense Irritatie, Laten We Het Zo Noemen)

Er zijn tig redenen waarom je ineens zin hebt om je man in een kinderbadje met ijskoud water te duwen (figuurlijk, natuurlijk!).

De Vermoeidheid

Holy moly, de vermoeidheid. Je slaapt al maanden niet meer fatsoenlijk. Je hersenen voelen aan als een bak pudding en je humeur is korter dan de geduld van een kleuter in een snoepwinkel. En dan komt hij aanzetten met: "Schat, heb je zin om vanavond gezellig een film te kijken?" Serieus? Is dat een grap?

Denk aan het verschil tussen een Ferrari en een Lada. Een Ferrari (jij, pre-kinderen) kan urenlang op volle snelheid rijden. Een Lada (jij, post-kinderen) heeft na 2 kilometer al onderhoud nodig en maakt een geluid alsof er een kat gemarteld wordt onder de motorkap.

De Oneerlijke Verdeling van de Taken

Dit is een klassieker. Je voelt je alsof je 24/7 aan het werk bent. Luiers verschonen, koken, schoonmaken, kinderen naar school brengen, speelafspraakjes regelen... en dan moet je ook nog proberen te werken! En hij? Die zit relaxed op de bank te gamen, alsof de apocalypse niet net in de vorm van een driftbui van jullie jongste zoon heeft plaatsgevonden.

Het is alsof jij de hoofdkok bent in een sterrenrestaurant en hij de afwasser die af en toe een vork in de vaatwasser zet en vervolgens klaagt dat hij het zwaar heeft.

De Verandering in Intimiteit

Seks? Wat is dat? Tussen de spuitluiers en de uitputtende vermoeidheid is er weinig ruimte voor romantiek. En als er dan eindelijk een momentje is, voel je je meer als een uitgeknepen citroen dan als een sexy godin. En dan klaagt hij misschien nog over je "moederfiguur". Euh… ja, duh! Ik ben net je kind aan het voeden!

De Verschillende Opvoedingsstijlen

Jij bent van het "laat-ze-maar-vallen-dan-leren-ze-het-wel" kamp, en hij is van het "voorzichtig-met-scherpe-hoekjes-en-desinfecterende-doekjes" kamp. Dat leidt gegarandeerd tot ruzies. Vooral als die kleine net een koprol van de bank heeft gemaakt en jij lachend toekijkt, terwijl hij hysterisch naar de EHBO-doos rent.

Hoe Voorkom Je Een Scheiding? (Of Op Z'n Minst Een Echtelijke Ruzie Waar Je Buren Wakker Van Worden)

Oké, adem in, adem uit. Het komt goed. Er zijn manieren om deze periode te overleven zonder elkaar te wurgen.

Communicatie, Communicatie, Communicatie

Praat met elkaar! Echt! Zeg wat je dwars zit. Vertel hem dat je je overbelast voelt. Leg hem uit dat je behoefte hebt aan steun. En nee, "de vuilnis buiten zetten" is niet genoeg steun. Wees specifiek. Zeg bijvoorbeeld: "Schat, ik heb deze week écht hulp nodig met het avondeten en het naar bed brengen van de kinderen."

Het is alsof je een auto probeert te repareren zonder instructieboekje. Dat gaat gegarandeerd fout. Praat! Gebruik dat instructieboekje!

Maak Tijd Voor Elkaar (Zonder Kinderen!)

Dit is cruciaal. Een avondje uit, een weekendje weg, of zelfs maar een half uurtje samen op de bank, zonder telefoons, zonder kinderen, gewoon samen. Herinner je elkaar eraan waarom je ooit verliefd bent geworden. Praat over iets anders dan luiers en schoolpleinruzies.

Zie het als het opladen van je batterijen. Als je telefoon leeg is, kun je er ook niks mee. Hetzelfde geldt voor je relatie. Laad die batterijen op!

Verwachtingen Managen

Realiseer je dat dit een tijdelijke fase is. Het wordt echt beter. Je kinderen worden groter, je krijgt meer slaap, en je relatie kan zich herstellen. Verwacht niet dat alles perfect is. Perfectie is de vijand van het goede.

Het is alsof je een marathon loopt. Je weet dat het zwaar wordt, maar je weet ook dat je de finish haalt. En daarna mag je een pizza eten.

Accepteer Elkaars Fouten

Hij is niet perfect. Jij bent niet perfect. Wees mild voor elkaar. Lach om de stomme dingen die jullie doen. En onthoud: ruzies horen erbij. Het gaat erom hoe je ermee omgaat.

Het is alsof je samen een dans probeert te leren. Jullie stappen af en toe op elkaars tenen, maar uiteindelijk dansen jullie toch samen door de kamer.

Zoek Professionele Hulp

Als je er echt niet uitkomt, schroom dan niet om professionele hulp te zoeken. Een relatietherapeut kan jullie helpen om beter te communiceren en om patronen te doorbreken.

Zie het als een garagebezoek voor je relatie. Soms heb je gewoon een expert nodig om de boel weer aan de praat te krijgen.

Conclusie: Samen Sterk

Het ouderschap is een rollercoaster. Het is zwaar, het is chaotisch, maar het is ook ontzettend mooi. En onthoud: je zit er samen in. Steun elkaar, lach met elkaar, en vergeet niet om af en toe een high-five te geven als jullie weer eens een mini-crisis hebben overleefd. Jullie kunnen dit!

Uiteindelijk gaat het erom dat jullie samen een team vormen. Een team dat klaar staat om de uitdagingen van het ouderschap aan te gaan. En als dat betekent dat jullie af en toe een beetje gek moeten doen, dan is dat maar zo. Zolang jullie maar blijven lachen en van elkaar blijven houden (ook al is het soms met de tanden op elkaar).

En als alles echt misgaat? Nou ja, dan is er altijd nog Netflix en ijs. Maar laten we hopen dat het niet zover hoeft te komen.